Le Chaudron du 6e étage

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Jeudi 31 mars 2005
BEN ALORS ÇA VIENT CE GRAND REPAS !!Mais oui, le vendredi 15 avril prochain

Catherine propose que nous fassions un déjeuner au 6e pour fêter dignement...
(tout ce qu'on veut si il faut vraiment des prétextes pour 'la bonne bouffe").

Pour l'instant, voici quelques propositions alléchantes :
en attendant vos nouvelles suggestions très bien accueillies.

- Catherine : petites brochettes de poulet au gingembre
  seront accompagnées d'un cocktail de jus de fruit !
- Flan d'asperge (Sophie).
- Mousse de foie de volaille (Marie-Claude).
- Pain de Saumon (Astrid).
- Salade de Catherine
- Fromages (Josiane).
- Crumble chocolat, banane, poire (Constance).
- Café et chocolat (Ségolène).


Permalien | BonneBouffe | 2005-03-31 10:50:21
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Lundi 21 mars 2005
NOUVEAU : La terrasse du 6e étage !

C'est le printemps, il fait trop beau !
Allons-nous donner cours cet après-midi ?



Permalien | BonneBouffe | 2005-03-21 07:18:11
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Vendredi 4 février 2005
Soupe de chataîgnes

 

Il fait encore froid, et pourquoi pas une soupe de chataîgnes pour vous réchauffer ! Rien de plus simple !

ingrédients :

- 1 grande boîte de chataîgne au naturel
- 1 oignon
- 1 bouquet garni
- 1 bouillon KUB
- environ 10cl de crème fleurette.
sel, poivre

Faire revenir dans un peu de beurre un oignon, puis ajouter les chataîgne égouttées
remuer pendant 5 à 10 minutes.
Ajouter ensuite 75 cl de bouillon saler, poivrer et laisser frémir pendant 30 minutes avec le bouquet garni.
Retirer le bouquet garni, puis mixer le tout.
Ajouter alors la crème fleurette.

Pour les diners de gala, vous pouvez au dernier moment ajouter des petits cubes de foie gras.

Marie-Claude et Constance.


Permalien | BonneBouffe | 2005-02-04 07:46:56
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Vendredi 4 février 2005
Nouveau grand repas au Chaudron !!!!

Catherine propose que nous fassions un déjeuner au 6e pour fêter dignement la sortie des classes après la période de carême....


Permalien | BonneBouffe | 2005-02-04 07:43:25
2 commentaires |


Vendredi 28 janvier 2005
Autour du chaudron du 6e, nos esprits s'abreuvent aussi aux nourritures intemporelles :
Tiens, à la volée, une phrase dite avec une éloquence digne d’un tribun !

C’est un peu dommage d’arriver à cette conclusion : égocentriques, paresseux, orgueilleux, laches.

Convaincues, nous en avions toutes les larmes aux yeux.


Permalien | BonneBouffe | 2005-01-28 11:13:47
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Jeudi 27 janvier 2005
Mousse de foies de volaille.

   Pour un buffet entre amis, une recette de mousse de foies de volaille à préparer la veille.

-400gr de foies de volaille
-150gr de lard fumé coupé en dés
-2 oignons
-3 cuillères à soupe de crème fraîche
-1 cuillère à soupe de cognac
-sel et poivre

Faites blondir dans un peu d'huile les oignons émincés avec les lardons.

Lorsque les oignons sont transparents ajouter les foies de volaille.

Faire cuire 5 à 10 minutes, saler poivrer.

Mixer le tout finement, puis verser dans une terrine avec couvercle

Mettre au réfrigérateur une nuit.

Bon appétit !

Marie-Claude.


Permalien | BonneBouffe | 2005-01-27 07:49:08
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Jeudi 13 janvier 2005
dessert super léger

pour 1 personne

150 g de fromage blanc 0%

50 g de fruits rouges congelés Picard

1 feuille de gélatine

75 g de fraises fraîches

Faire tremper la feuille de gélatine dans l'eau froide

Faire tiédir les fruits rouges au micro-ondes

Incorporer aux fruits rouges la gélatine soigneusement essorée

Mélanger les fruits rouges au fromage blanc

Réserver au frais et servir avec les fraises passées au mixeur

Calories : 96

 


Permalien | BonneBouffe | 2005-01-13 07:33:27
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Lundi 10 janvier 2005
La soupe aux choux d'après les fêtes
La recette...
-4 éclats d`ail
-6 gros oignons
-1 ou 2 boites de tomates pelées
-1 grosse tête de choux
-3 litres d'eau
-2 poivrons
-5 carottes
-1 céleri
-1 branche de persil
-Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc.




Préparation ...

Coupez les légumes en petits ou moyens morceaux et les couvrir d'eau. Assaisonnez.
Faites bouillir pendant 10 minutes.
Réduisez et continuez jusqu'à ce que les légumes soient tendres.



Le régime au jour le jour ....

Chaque jour aux trois repas, un bol de soupe aux choux. Obligatoire!
Les légumes doivent être préparés sans graisse.
Pour les fruits, bananes, fraises et fruits très sucrés sont interdits.
Thé et café autorisés mais sans sucre (ni aspartam!).
Boissons gazeuses, sucrées et alcools formellement interdits.
Il ne faut pas sauter de repas. Il ne pas faut quitter la table en ayant la faim. On maigrit ainsi sans privation.

Jour 1 : Soupe + :
Tous les fruits sont admis sauf les bananes, cataloups et pastèques.
Comme boisson, du thé non sucré, des jus de fruits non sucres ou eau.

Jour 2 : Soupe + :
Tous les légumes sont admis sauf le mais, les pois et les haricots secs.
Attention: aucun fruit.

Jour 3 : Soupe + :
Fruits et légumes a volonté.
Si vous avez respecté ces trois jours sans avoir triché vous devrez avoir perdu entre 2 et 3 kilos.

Jour 4 : Soupe + :
Bananes et lait écrème.
Mangez jusqu'à trois bananes avec 1 litre de lait écrémé.

Jour 5 : Soupe + :
150 grs. Bœuf et 3 à 5 tomates.

Jour 6 : Soupe + :
150 grs. de veau ou bœuf (ou poulet grillé mais absolument sans peau) et légumes à volonté.

Jour 7 : Soupe + :
Riz complet (une bonne portion), jus non sucrés et légumes à volonté.


Après ces 7 jours, si vous n'avez pas triché, vous aurez perdu juqu'a 5 à 7 kg.
Arrêtez le régime pendant au moins une semaine, puis recommencez si vraiment vous le désirez.
J'ai testé le régime de façon ponctuelle uniquement, et je ne connait donc pas les effets sur des répétitions rapprochées de celui-ci ...


Permalien | BonneBouffe | 2005-01-10 07:19:45
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Vendredi 7 janvier 2005
Galette des rois maison

  

Pourquoi ne pas faire sa galette chez soi ! 

il n'y a rien de plus facile, c'est tellement plus économique et bien meilleur !

  • beurre - 100 gramme(s)
  • sucre en poudre - 100 gramme(s)
  • amandes en poudre - 100 gramme(s)
  • crème patissière - 120 gramme(s)
  • 2 oeufs
  • 1 larme de rhum ou de l'arôme de votre choix (extrait de vanille par exemple...)
  • 2 pâtes feuilletées

Puis dorer le dessus de la galette avec un jaune d'oeuf
cuisson environ 25 minutes à 180°

PS: n'oubliez pas la fève.

 Marie-Claude.

 


Permalien | BonneBouffe | 2005-01-07 07:47:14
2 commentaires |


Vendredi 7 janvier 2005
Un peu de fraîcheur : Flan aux asperges

Ingrédients :

Un grand bocal d'asperges blanches, et un bocal d'asperges vertes

250 G de crème fraîche

6 oeufs frais

Egoutter les asperges blanches et vertes (en conserver quelques unes pour le décor)

En exprimer le jus au maximum

Mettre les asperges dans un bol à mixer, y ajouter les oeufs et la crème fraîche, sel et poivre

Faire tourner le mixer 30 secondes

Verser la préparation obtenue dans un moule à cake beurré (ou au silicone, sans le beurrer),

mettre au four et au bain-marie pendant 45 minutes (thermostat 180 °)

A la sortie du four, démouler sur un plat, parsemer le cake des asperges restantes, y ajouter quelques baies roses.... le tour est joué.

Présenter avec une sauce réalisée avec de la crème fraîche, de la moutarde, des herbes à volonté (basilic, persil...)

Pour les super régimes, remplacer la crème fraîche par du fromage blanc (20% ou 0%)

Sophie


Permalien | BonneBouffe | 2005-01-07 07:42:08
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Vendredi 7 janvier 2005
Comment venir à bout d'une tâche rebelle

quelle étourdie! vous n'avez pas mis de serviette et .............. de la sauce a atteri sur ce beau chemisier que vous mettez pour la première fois!!!!!!!

Ne pleurez pas tout de suite:

Si elle ne part pas au lavage, voici un petit truc:

sur la tâche sèche, mettez du savon de Marseille un peu humide, puis laissez reposer au moins une journée, puis relavez et peut-être miracle: la tâche sera partie!

bonne chance: Michèle

 


Permalien | BonneBouffe | 2005-01-07 07:41:12
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Mardi 4 janvier 2005
Bonne rentrée et tous nos voeux de bonheur

Permalien | BonneBouffe | 2005-01-04 10:36:58
4 commentaires |


Samedi 1 janvier 2005
Mille-feuille océane
Délicieux, succès garanti, facile à réaliser, pas de cuisson, le faire la veille.

- Poser une galette au sarrazin dans un plat, étaler de la crème fraîche épaisse, des petits morceaux de saumon, du jus de citron.

- Poser une deuxième galette, étaler de crème fraîche, des oeufs de lumps.

- Troisième galette avec crème fraîche et salade : mâche ou cresson par exemple.

- Quatrième galette avec crème fraîche et tarama et jus de citron (on peut rajouter 1 ou 2 galettes encore).

Les enrouler ensemble, recouvrir d'un célofrais, dans le frigo au moins 24h.

Servir avec une décoration autour : crevettes, persil, tomates en rondelles.

Plus économique : remplacer la crême fraîche par du fromage blanc, les saumons et tarama par du jambon, des oeufs durs, concombres, laitues. Je ne l'ai pas fait, ça a l'air moins bon quand même…
Permalien | BonneBouffe | 2005-01-01 14:24:01
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Vendredi 17 décembre 2004
Macaron noisette de Marie-Claude

250 gr de noisettes - 170 gr de sucre - 3 blancs d'oeufs

Hachez les noisettes dans un robot-mixer-hachoir, ajoutez-y le sucre.

Battre les blancs en neige ferme à part.

Incorporez délicatement le mélange noisette sucre aux blancs d'oeufs.

Beurrez un moule. Mettre au four déjà préchauffé (180°), 30-35 mn

P.S. Mettre une feuille d'aluminium en cours de cuisson pour éviter une coloration du gateau.


Permalien | BonneBouffe | 2004-12-17 07:43:34
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Vendredi 17 décembre 2004
Quand est-ce qu'on bouffe ?
9h30, encore une fois mes élèves de 3e se sont absentés pour dire au-revoir à leur professeur de physique : Marie-Annick J. Seule dans ma classe je consulte ce chaudron-blog pour lire une bonne recette préparant les fêtes. Encore rien. Mais que faites-vous mesdames qui paraissiez si aptes à concocter des recettes magiques dans votre chaudron du 6e étage ? Peut-on avoir autre chose que des oeufs durs...

Permalien | BonneBouffe | 2004-12-17 03:37:33
2 commentaires |


Jeudi 16 décembre 2004


Permalien | BonneBouffe | 2004-12-16 08:01:29
1 commentaire |


Jeudi 16 décembre 2004
Le 16 12 04

Repas de Noël au 6e étage de l'institut

Marie-Claude, Jacqueline, Marie-Christine, Astrid,  Ezbieta, Josiane, Catherine, Ségolène

ont chacune apporté leur part de chaudron et le moment fut inoubliable !

Faites nous part de vos idées, trucs et astuces en cliquant tout simplement sur le bouton ci-dessous : "ajouter un commentaire"

Astrid suggère le site suivant concernant des recettes de cuisine :

http://www.marmiton.org/general/home.cfm


Permalien | BonneBouffe | 2004-12-16 07:51:38
4 commentaires |